حرکت رانحرکت ران توجه داشته باشید که شلوار این ست بلند نیست و تا میانه ساق پا قرار می‌گیرد.حتی اگر گهگاهی به باشگاه بروید یا فقط به بدنسازی دلبسته باشید، در ایران اسپورتر آیتم های مناسبی برای خ�… Read More